I get the motebody!
yuhがしてるダイエットや美容を紹介してます。このブログには、エッチなメンズ画像があるので注意してね。
Friday, July 25, 2014
プロテインドリンクの効果はいかに?
ザバスのプロテインドリンクの効果を確認したくて身体測定した。
前回から42日。ほとんど変わってはいないが、すこし脂肪が減って筋肉が増えている。
ザバスプロテインドリンクを9本飲んだ時点で、どれだけ筋肉が増えているかはっきり分かる。今後も飲むべきか数字で分かるのはよいことだと思う。
現在のスタイルをさらしてみる。
BMI
21.2kg/m
2
骨格筋量
30.0kg
体脂肪量
10.3kg
体脂肪率
16.0%
正しい数値を得るためにいつも摂取してるゴールドジムのアミノ12パウダーを飲んでいない。
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